益生菌讓我鼻子不過敏了
一個武漢病毒讓很各國開始重視各種可以防疫的管道
益生菌成了中國防疫專家向民眾的大力推廣的產品
新聞網址: https://ppt.cc/fiCrBx
萬病之源來自"腸道"，人體超過七成的免疫細胞都在腸道，腸道保養做得好，便能提升防禦力
事實上最好在平常就要補充益生菌了
現在市面上的益生菌百百種，光是去屈臣氏逛一逛就知道 了
如果真的要說"哪一款最好"? 說實在的我覺得沒有人說得出來
先來說說我自己的情況吧
我本身是一個鼻子容易過敏的人
光是打掃房間就會一直狂打噴嚏狂流鼻水，整個人非常的難受
【益生菌讓我鼻子不過敏了】
甚至是整理衣櫃的衣服都可以讓我感到非常的難受
這種過敏的情況長期存在了好幾年
後來有一個朋友跟我建議可以吃益生菌看看
我聽了他的建議大概吃了3個月左右.........
在一次打掃家裡的時候突然發現已經不會像以前一樣狂打噴涕了
意外的讓我感到非常的驚訝
我也大概找了有關益生菌的相關文章來研究研究
發現益生菌真的是一個非常不錯的東西
台灣人過敏的人數非常多
沒記錯的話台灣過敏性鼻炎的人口占總人口20%以上
而且這個數據每年還在持續增加中
如果有遇到身邊的朋友有過敏情況或是有腸胃不舒服的人
如果看醫生看了很多次都沒有改善的話
我會建議他們吃益生菌試試看
【益生菌讓我鼻子不過敏了！】
益生菌不是萬靈丹，但是他對人體的幫助去google找資料就知道是有一定的幫助的
所以現在才會愈來愈多人在吃
至於吃哪一種，我都會說去屈臣氏找找自己比較看看
找自己喜歡的買來吃就可以了
我相信目前市面上的益生菌基本上都會有一定的幫助
(不是藥物不可聲稱有功效或療效)
但是對人體通常都有一定基本的益處
不過益生菌也不便宜，一個月份都要1000元~1500元左右
等於一天要花30~50元的概念
不過如果可以因此緩解我的過敏情況我覺得非常值得
我也會在網路上找覺得還算不錯的益生菌來推薦
這是我最近看到一款還蠻不錯的益生菌
商品連結(3盒裝):http://tinyurl.com/t7qn3f7
推薦原因很單純
素食可食用，益菌數100億，台灣製造 、成分不含屎腸球菌、糞腸球菌
還有一點則是"價格在我可接受範圍"
吃素的人我相信素食可食這四個字對很多吃素的人來說非常重要!!
益菌數則是目前市面上很多都沒標示(好像沒規定一定要標示益菌數量)
就我所知人體一天最好攝取100億以上益菌數 (太多沒幫助反而浪費)
成分不含屎腸球菌、糞腸球菌因為這兩種菌會有抗藥性基因
所以現在衛服部有規定不得含有屎腸球菌、糞腸球菌
商品連結(5盒裝):http://tinyurl.com/vabx9a7
市面上益生菌的品牌非常的多，不要有品牌和價格的迷思
選擇符合自己的需求才是最重要的
希望這篇文章對大家有幫助
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而益生菌是什麼菌？ ... 益生菌顧腸道 醫師建議這2時段吃最好 | 益生菌在餐前30分鐘內或隨餐服用最有效。 圖／ingimage 不少人會吃益生菌顧腸胃，但究竟怎麼吃最有效？ 醫師表示，根據研究顯示，餐前30分鐘內或隨餐服用，益生菌在腸道內有較高的存活率，天然食物如泡菜、味噌等也都含有益生菌。 開業醫師、台灣肥胖醫學會肥胖專 ... 最適合吃益生菌的時間是這個時候，以前都錯了！ 何時吃益生菌最適合？ 從胃酸的角度來看，最適合吃益生菌的時間，是在空腹的時候。因為這個時候胃酸的分泌還比較少，益生菌比較不會被破壞。在進食後，雖然會大量分泌胃酸，但由於有食物的稀釋，胃中的胃酸含量並不會太高，因此在飯後吃益生菌也可以。 血尿分為肉眼性與顯微性血尿兩種。 肉眼性血尿意即看得見的血尿，要先排除解剖上的問題，如腎臟結石、腎臟腫瘤、囊腫破裂出血等原因，尤其中老年人要先排除是惡性腫瘤造成出血的原因。 良性肉眼性血尿問題，多半是因出血性膀胱炎、腎結石或輸尿管結石所致，少數腎絲球腎炎（尤其是IgA腎病變），經常在感冒後會發生肉眼性血尿。 顯微性血尿指的是肉眼看不見，但顯微鏡下顯示尿液中有紅血球。最常見原因是腎絲球腎炎、腎臟發炎、腎結石、或是免疫性變化造成腎臟實質病變。 不管是肉眼或顯微性血尿，建議找醫師評估診治。 6腎臟病會遺傳嗎？ A：會。大多數腎臟不會遺傳，但某些腎臟病確實會遺傳。 例如多囊腎、糖尿病腎臟病變、某些種類的腎絲球腎炎、腎小管先天性異常是有遺傳特性的。 尤其是糖尿病，如果父親或母親有糖尿病加腎臟病變或特發性高血壓，子女遺傳得到糖尿病後再得到腎臟病的機率更大。 7小腿浮腫，腎臟拉警報？ A：很多人因為小腿水腫掛腎臟科，但大多數的水腫與腎臟病無關。 下肢水腫最常見原因有： ■心臟衰竭 ■肝臟衰竭 ■腎病症候群、腎臟衰竭 ■營養不良 ■下肢靜脈曲張、下肢靜脈閉鎖不全 ■其他：包括甲狀腺功能異常、藥物（如止痛藥、具有血管擴張效果的降血壓藥物等）、特發性水腫等問題。 特發性水腫最常發生在生育年齡婦女，因為血管通透性增加，造成水分從微血管滲入間質組織，引發水腫。 臨床上病人抱怨「早上雙眼皮，到了晚上變成單眼皮」，早晚體重相差超過1.5公斤或以上，經過白天長時間久站或久坐，傍晚小腿到腳就腫起來，經過一晚睡眠又恢復正常。
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