推薦媽媽最愛的兒童益生菌 @ 追劇女孩

推薦媽媽最愛的兒童益生菌

我要介紹一直以來都在推薦人家吃的健康食品
而且是大多數的人都會需要，那就是"益生菌"
不管你是小孩還是大人，甚至是身體強壯的人
基本上八成以上的人都需要吃益生菌

推薦媽媽最愛的兒童益生菌

益生菌主要是讓人體的腸道產生較多的好菌
而腸道是人體最強大的免疫器官
有70%的免疫細胞是在腸道內生成的
如果腸道不顧好，吃再多營養的東西可能也沒有用

【萬病之源始於腸道】

加上現在的人生活壓力大，飲食不規律，作息不正常，脾氣不太好
油炸不離口，飲料不離手，.......
多到說不完的情況通通都會造成腸胃嚴重的負擔

推薦媽媽最愛的兒童益生菌

從胃脹氣、便祕、胃潰瘍、胃食道逆流、腸胃炎、腸躁症、大腸瘜肉、腸道腫瘤、大腸癌
真的是多到說不完
而且腸胃出問題之後常常又會延伸其他病症
過敏、口臭、皮膚差、心血管疾病、帕金森氏症......從頭到腳可能都會出現狀況

大腸-器官
推薦媽媽最愛的兒童益生菌

所以有句話叫做" 萬病之源始於腸道"就是這個意思
益生菌絕對不是萬靈丹，但說他是腸道的守衛兵倒是不為過

既然腸道是根本
那是不是應該從根本解決問題把腸道顧好
平常少吃加工食品、多吃天然的蔬果、
保持好心情、多運動、少久坐、少熬夜、少喝酒
都做到的話基本上可以減輕腸道非常多的負擔

美國克里夫蘭醫學中心發現，紅肉、奶、蛋類食物中所富含的肉鹼與膽鹼
會在腸道中被細菌代謝成具有魚腥味的三甲胺（TMA）
進而增加人體內氧化三甲胺（TMAO）的濃度，提高罹患心血管疾病的風險。
但不是每個人的腸道菌都會在體內產生氧化三甲胺

相較於葷食者而言
素食者腸道菌代謝肉鹼生成氧化三甲胺的能力較低
證明了飲食習慣的差異，的確會影響腸道菌的功能性

因此吃素對人體的好處確實勝過大魚吃肉
(以蔬果、非加工食品、少油炸為主)
這點許多國家的醫學研究都早就已經證實了

從醫學臨床紀錄片來看葷素食者的腸道

實證肉食者與素食者的腸道確實有很大的不同

如果平常不要有不良嗜好再加上落實保健的習慣
那麼就可以讓腸道盡量維持在相對健康的狀態

哪種益生菌品牌比較好?
基本上益生菌在各大藥局都有在賣
杏一、大樹、躍獅、佑全、丁丁、優盛、長青藥局....
甚至是小間藥局也有賣，多到數不完
就連屈臣氏、康是美、全聯、全家、7-11便利商店也都有在賣
再不然就是網路商店也有在賣

倒是該買哪一種品牌反而是個難題
因為從品牌、菌數量、菌種、專利技術到價格
通通都會產生比較心理
哪種的比較好、誰的cp值最高，沒有任何一個人說得出來
就連專業人士也會有各種不同的說法

我覺得只要是益生菌通常對人體都會有一定程度的好處

台灣各家的專利技術也都達到耐高溫、耐胃酸、耐膽鹽的技術
所以也沒什麼好比較的

菌種和菌數每個人體質不同感受也不同
不能說菌種菌數越多越好
菌種每家都會不同甚至有些是自己的專利菌種
甚至是多國專利，所以也很難去比較
除非是這門的專業研究人員否則很難細細研究

菌數我看過從5億到 1000億甚至菌數1兆以上的都有
所以說該怎麼挑???
菌數多不見得好因為菌株的定殖率才是重點
不過...定殖率根本我們根本看不出來.......

以菌種來看，歐美人和東方人的腸道菌叢分布也不同
國外的菌種並不會比較適合台灣人
所以我會建議以台灣的品牌為主
畢竟專為台灣人設計的相對比較適合東方人

從客觀的角度來看的話
挑自己喜歡的吃吃看持續3~6個月基本上就知道了
而我是挑cp值比較高的或者價位在我可以接受的範圍

我找了兩個品牌來給大家做參考
其中一家是我本身有吃過也覺得還不錯的

悠活原力 YOHOPOWER

主打特點
1.益生菌+益菌生
2.100億好菌
3.價格親民

消費族群從兒童、上班族、銀髮族都有

產品都通過第三方公正檢驗

在台灣算是蠻熱銷的品牌之一

悠活原力 網址:http://tinyurl.com/t7qn3f7

碩英生醫健益藻

主打特點
1.含有四大益生菌
2.含有珍貴的褐藻醣膠
3.國立台灣海洋大學教授專業配方!

碩英生醫健益藻 網址:http://tinyurl.com/vyx4knv

以上這兩種是我覺得還不錯的，商品的詳細介紹在官網都有

如果想多比較的我也順便把購物商場都貼出來

樂天市場我相信大家都不陌生
裡面各種品牌都有
就連貓狗寵物的益生菌也有
總之就是一個綜合大賣場就是了

樂天市場:http://tinyurl.com/sncbdfo

裡面也有非常多的品牌，喜歡多比較的人或許可以找到自己喜歡的

益生菌印象從"討厭"到"認真研究"｜Ethan小時候不算是好照顧的嬰兒,總是有讓我煩惱不完的問題,但腸胃蠕動狀況倒是不錯、不會讓我太傷腦筋,再加 ... 寶寶可以吃益生菌嗎？兒科醫師說話了！1分鐘搞懂益生菌小孩 .. 2019年10月9日 - 兒科醫師說話了！1分鐘搞懂益生菌小孩怎麼吃，2019年媽媽公認最有效推薦品牌. 共同審稿/小兒科醫師林恆圭、小兒科醫師陳壽祥、營養師沈舉茀 ... 一次就搞懂益生菌挑選、2018-2019推薦品牌、食用方法與功效 . 再理解有無推薦的品牌，以及怎麼吃！甚至兒童可以吃嗎？待我來幫你依依說明「益生菌」。市售腸胃過敏益生菌品牌比較排名，五分鐘帶你攻略各品牌優 ... 最後會整理2018-2019 市售6 大益生菌比較(屈臣氏、PTT、線上品牌)， ... 益生菌推薦功效1：益生菌能『抑制壞菌功能』，促進腸道健康環境; 益生菌推薦功效2：益生菌 ... 添加益生質；粉包裝方便兒童/長輩食用> 缺點：單一菌種/菌株；添加人工香料、調味劑該給孩子補充益生菌嗎？ | 衛生福利部食品藥物管理署| 遠見雜誌www.gvm.com.tw › 生活 › 健康 2018年7月6日 - 霏霏媽媽：兒童為什麼要吃益生菌？有沒有必要吃呢？微笑藥師廖偉呈（以下簡稱廖偉呈）： ... 益生菌的迷思------兒科病房裡的一段對話@ 兒科醫師媽咪的撇 .. 2015年5月22日 - 醫生好奇的問：「是誰建議要讓孩子一直吃益生菌？」家長：「咦，不是說要補充比較好嗎？而且他們說多吃更好啊！」. 2020

網友一致推薦最便宜的嬰兒益生菌就在生活市集還在等什麼，生活市集的嬰兒益生菌超值優惠中，買過都說好，現在就來逛逛吧！ ... 欣敏立清益生菌多多系列. 4.76 (333) ... 水洗／乳膠兒童枕頭枕套. 買貴退差價殺 ... [兒童益生菌] 回購率超高！2020 年人氣推薦！還沒有搶到就要還在一一幫兒童益生菌比價嗎？生活市集給您全台線上最優惠的兒童益生菌，快速到貨、買貴包退，輕鬆省更多！推薦十大乳酸菌人氣排行榜【2020年最新版】 | 2020年1月24日 - 大家都知道「乳酸菌」是守護腸道健康的好幫手，除了促進消化、改善便祕外，其實根據不同菌種，所能帶來的效果也非常多元，例如提升免疫力、調整 ... 益生菌推薦比較前，必懂的挑選守則，先知道再購買！ - 營養師輕食 2020年1月20日 - 益生菌品牌到底怎麼選?益生菌什麼時間吃最好?吃益生菌不能吃什麼?關於益生菌最常問的10個問題，讓江欣樺營養師告訴您！【育兒健康】益生菌推薦照顧兒童腸道健康～農純鄉大本山益生菌 ..› 作家投稿 › 健康百寶箱【育兒健康】益生菌推薦照顧兒童腸道健康～農純鄉大本山益生菌. Ivy 發表收藏文章. 有了小朋友之後最在乎的事莫過於他的健康問題 ... 秒懂益生菌的好處？功效挑選重點2019-2020推薦品牌PT秒懂益生菌的好處？-功效挑選... 2019年12月16日 - 秒懂益生菌益生菌挑選重點好處與功效2018-2019推薦品牌PPT Dcard比較益生菌是什麼？Q：有效？有感？每個人吃益生菌都一樣嗎？Q：如何保存 ... 缺少字詞：兒童 ‎| 必須包含以下字詞：兒童策略一：攝取優質的蛋白質蛋白質是構成身體細胞的主要成分，我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。策略二：每天吃1碗五榖雜糧飯這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質，而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。策略三：吃大蒜許多研究發現大蒜裡的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活性，同時也會增加自然殺手細胞的數目。策略四：喝優酪乳乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer），進一步增加抗體生成；同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。